Uma pergunta por dia: Para iluminar sua vida apresenta 365 questionamentos perspicazes e provocadores do médico indiano Deepak Chopra, que se baseou em sua experiência profunda na prática do mindfulness.

A cada página, há uma pergunta e três espaços para resposta — um para cada ano. Com o passar do tempo, conforme responde à pergunta do dia, você vai mapear seu crescimento emocional, físico e espiritual e desenvolver o autoconhecimento. É possível começar por qualquer dia. Quando terminar o primeiro ciclo, recomece pelo mesmo dia, usando o espaço seguinte. À medida que os anos passam, você vai perceber a evolução de suas respostas. Esses questionamentos reflexivos foram desenvolvidos para encorajar você a olhar para dentro, mergulhar bem fundo e explorar o que faz de você quem é.

informações técnicas

Mais informações
Classificação indicativa	10+
Formato(s) de venda	Livro
ISBN	978-85-510-1408-0
Tradução	Natalie Gerhardt
Páginas	368
E-ISBN	Não tem E-book
Formato	15.3 x 10 x 2.7 cm
Lançamento	02/12/2024
Gênero	Desenvolvimento Pessoal
Pré-venda	Não

Deepak Chopra

Deepak Chopra é o fundador da The Chopra Foundation, uma instituição sem fins lucrativos voltada a pesquisas no campo do bem-estar e do humanitarismo, e da Chopra Global, uma empresa de saúde contemporânea amparada pela ciência e pela espiritualidade. Além disso, é pioneiro e internacionalmente renomado no ramo da medicina integrativa e da transformação pessoal. Chopra é autor de mais de 90 livros traduzidos para mais de 43 idiomas, muitos dos quais se tornaram best-sellers do New York Times. A Time o descreveu como uma de suas 100 personalidades mais influentes.

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